อาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อ - An Overview

อาหารเสริมเพิ่มกล้ามเนื้อ - An Overview

Blog Article

มีส่วนช่วยปรับสมดุลเผาผลาญ ละลายง่าย ผ่านการตรวจค่าโปรตีน

ช่วยให้ผู้ที่รับประทานน้อยเป็นประจำ รับประทานอาหารปริมาณมากขึ้นได้ในแต่ละมื้อ 

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์การท่องเว็บที่ดี คุณสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุกกี้ที่เราใช้ หรือปิดการใช้งานได้ที่

รู้จักวิธีการเลือกอาหารเสริมที่มีคุณภาพและปลอดภัยกันไปแล้ว คราวนี้ก็มาถึงหัวข้อที่หลายคนรอคอย เราไปดูกันเลยดีกว่า ว่ายี่ห้อไหนคนซื้อเยอะ ทานแล้วได้ผลบ้าง

เราขอแนะนำเวย์โปรตีนตามอันดับความนิยมที่สร้างขึ้นจากการรวบรวมยอดขาย ความพึงพอใจและรีวิวสินค้าในเว็บไซต์จำหน่ายสินค้าออนไลน์ชื่อดังต่าง ๆ ดังต่อไปนี้

สารสกัดจากกระบองเพชร, พริก, ส้มแขก, ไคโตซาน

เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา

หากคุณเป็นอีกคนที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้ร่างกาย การออกกำลังกายที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อถือเป็นเรื่องจำเป็นอย่างมาก เพราะการออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยให้กล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่ขึ้น และช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อตามแบบที่ใจต้องการ 

เปรียบเทียบราคาและแพ็กเกจลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย

เนื้อปลา เช่น ทูน่า ซาลมอน ปลาดาบ ปลากระพง อาหารเสริมโปรตีน 7-11 ปลาเทราท์ ปลาทู เป็นต้น

มื้อเที่ยง: สลัดทูน่าราดน้ำมันมะกอก, หัวหอมและผักเคเปอร์; ผัดคะน้าใบหยิก

ลดน้ำหนัก ด้วยการกินตามกรุ๊ปเลือด กินยังไงให้ผอม

โปรตีนลดน้ำหนักในแต่ละรูปแบบจะมีประสิทธิภาพทั้งการย่อย ดูดซึมและการนำไปใช้ที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและชนิดของโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบหลัก รวมถึงพลังงานและสารอาหารของโปรตีนลดน้ำหนักในแต่ละรูปแบบก็แตกต่างกันด้วย เช่น

ปัจจัยที่ทําให้สามารถสร้างกล้ามได้ดี คือ